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  • 통증이 시발되는 곳을 트리거 포인트 또는 압통점이라 합니다.
  • 이러한 통증은 국소 부위에 발생하기도 하나 아주 예상치
  • 못한 곳으로 넓게 퍼져 통증의 증상으로 나타나므로 그 근원을 찾아
  • 정확하게 시술하지 않으면 시술의 효과를 얻기 힘듭니다.
  • 압통 유발하는 인자는 보통 외상, 잘못된 자세, 반복적인 움직임과
  • 그로 인한 상처 그리고 비대칭적인 근육의 저하 등을 들 수 있습니다.
  • 보통 운동선수나 음악가, 의사, 미용사, 은행원 등과 같이 반복적인
  • 행위를 연속하는 직업군에게서 많이 발생하며,
  • 급성 질환적 사고 또는 갑작스런 과도한 움직임 등도 원인이 됩니다.
  • Trigger point는 퍼스널 트레이닝 분야 및 물리치료 분야에
  • 빠른 효과를 눈으로 확인할 수 있는 차별화된 프로그램이 될 것입니다.
  • 특히 현대사회를 살아가는 많은 사람들이 잦은 스트레스나 잘못된
  • 생활습관으로 근골격계에 통증을 유발하는 경우가 많아지고 있습니다.
  • Trigger point는 통증을 경감시켜주는 것과 동시에 운동의 효과를
  • 더욱 증가시켜 줄 수 있을 것입니다.
  • 과학적인 컨디셔닝 기초이론을 토대로 Trigger point는 탄생되었으며,
  • 스포츠 선수 및 일반인들의 운동 퍼포먼스를 극대화시킬 수 있습니다.